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Claudia Dufrier coach

C'est quand tu as le courage d'agir que tu crées le plus d'impact dans ta vie et dans le monde

Qui suis-je ?

Claudia Dufrier

Je m'appelle Claudia.

J’ai un rêve, celui d’aider les autres à voir leur potentiel à créer ce qu’ils désirent et à se donner les moyens de passer à l’action.

Est-ce que tu as un projet qui te tient à cœur, tu y penses de temps en temps, il est là, mais tu n’arrives pas à passer à l’action ? C’est un projet important mais il requiert peut-être de sortir de ta zone de confort, il attend ton enthousiasme, ta joie, ton attention, mais tes peurs autour des choses à faire pour le réaliser sont plus fortes. Le résultat, tu stagnes, tu es dans l’attentisme, et le projet reste un rêve, loin et inatteignable, presque abandonné…

C’était aussi mon cas, je rêvais de devenir coach depuis 2 ans mais je n’arrivais pas à dépasser mes peurs ; peur de ne pas être à la hauteur, de la critique des autres, de l’échec avant même d’avoir commencé, peur d’agir.

Mon souhait aujourd’hui est de t’aider à te rappeler que si tu désires quelque chose, tu peux aussi le réaliser ! Tout est un jeu d’énergie. Tout commence par l’invisible, puis se matérialise par l’action.

Comme toutes les envies qui viennent du cœur, elles persistent, jusqu’à ce qu’elles se fassent entendre.

Si tu as un projet qui t’appelle depuis un moment et tu souhaites passer à l’action, je serais ravie d’être le catalyseur pour t’aider à te lancer.

Alors n’hésites pas à me contacter pour en discuter et voir comment je peux t’aider.

PODCAST

Après mon podcast en anglais, j’ai décidé de lancer un podcast en français. En réalité, j’appréhendais un peu de le faire parce que je savais que mes amis et mes proches en France allaient pouvoir l’écouter et, sans en être vraiment consciente, je cherchais à éviter les critiques.
Mais quand nous devenons conscients de nos blocages, nous pouvons choisir autrement ! C’est le courage de passer à l’action malgré tout qui nous permet de vivre des expériences encore plus grandioses que celles dont nous nous contentons par défaut.
Alors j’ai cessé d’hésiter et je me suis lancée ! Je t’invite à le découvrir sur la plateforme de ton choix.

Voilà un bon point de départ !

PODCAST

Let’s Get Started! est mon podcast en anglais. J’ai commencé en anglais car j’adore cette langue. Elle a toujours été magique pour moi et j’ai eu la chance extraordinaire de l’apprendre à un jeune âge (avec 1 ou 2 autres langues…). Depuis, j’ai décidé de lancer mon Podcast en français, dont le nom m’est venu naturellement : On se lance?! 

Je suis persuadée que tout comme la musique, la voix de chacun de nous transmet quelque chose de puissant, chaque voix à sa propre vibration et peut à elle même transmettre tant d’émotions. Alors si les Podcasts c’est ton truc, n’hésites pas à aller sur la plateforme de ton choix pour écouter des épisodes. Parfois, il suffit d’entendre un message ou bon moment pour sentir l’inspiration revenir à soi !

Voilà un bon point de départ !

Quelques vidéos pour t'inspirer

programme coaching Claudia Dufrier

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Lance ton podcast en une semaine

As-tu déjà eu envie de partager ton expérience, ta passion ou tes connaissances sur un sujet qui te passionne avec les autres ? As-tu déjà envisagé de lancer ton podcast mais tu ne sais pas par où commencer ? Je te propose de télécharger mon guide PDF où tu trouveras toutes les infos pour passer à l’action de manière simple et efficace. Je peux également t’aider à te lancer en seulement 5 jours avec cette offre dédiée. Intéressé.e ? C’est par ici !

freebies Claudia Dufrier

Parfois on se sent perdu.e et nos projets nous semblent confus. Le besoin de clarté, je connais, c’est d’ailleurs généralement mon plus grand frein quand il s’agit de passer à l’action. Cet audio est une sorte de mantra que j’ai créé pour moi-même et qui a le don de me ramener au calme pour y voir plus clair. Parfois, on a aussi besoin d’un coach pour nous aider à sortir de la confusion. Si tu as envie de l'écouter, c'est par ici !

Audio : « Ton Savoir Intérieur »

Claudia Dufrier

Quelques Outils Gratuits

Mon projet de devenir coach est né après avoir moi-même suivi toutes sortes de programmes de développement personnel ; courts, longs, en anglais, en français, à distance, et en présentiel. Cela a commencé il y a 5 ans, alors que je traversais une période de remise en question totale de ma vie. J’ai beaucoup attendu avant de me lancer et j’ai identifié des signes que j’avais du mal à voir mais qui témoignaient du besoin urgent de passer à l’action. Tu veux les connaitre ? Par ici.

Mini Guide : « Les signes »

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Claudia Dufrier coach

Alors, on se lance ?

C'est incroyable de rêver, et encore plus incroyable de passer à l'action !

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